乾燥肌とは？

空気中の湿度が３０％以下になると、お肌の水分が蒸発しやすくなるといわれています。
そんな蒸発したお肌の状態が乾燥肌です。
健康なお肌の状態だったら、そんな乾燥した空気の中でも
水分を一定に保つ事が出来ます。

乾燥肌予防！
●お肌を清潔に保つ
●入浴の後には、クリームなどで保湿する
●お部屋の湿度を保つために、空調を効かせ過ぎない
●睡眠をよく取る
●ストレスを上手にコントロールする
●適度な運動
●タバコをやめる
●洗浄力・脱脂力の強い、合成洗剤や洗顔料は使わない
●刺激の強い化粧品や肌に合わないコスメは使わない
●強く擦るような洗顔方法を改める